STYRKESIRKELTRENING PÅ TORPO
Postet av Torpo IL den 29. Aug 2014
OPPSTART MÅNDAG 01.09.14
KL 19.30-20.45
I GYMSALEN PÅ TØRPO SKULE
→KVA ER DETTE?
- LETT OPPVARMING
- SYRKETRENING (14 styrkestasjoner a 1 min x 2)
- TILSLUTT UTTØYNING
→KVA KOSTAR DET? ER DU MEDLEM I TORPO IL ER DET KUN DETTE DET KOSTAR☺
ME SJÅAST VEL??
SÅ KOM BLI MED DET PASSAR FØRR ALLE☺
STYRKETRENING ER DET BESTE DU KAN GJERA FOR KROPPEN DIN☺
KL 19.30-20.45
I GYMSALEN PÅ TØRPO SKULE
→KVA ER DETTE?
- LETT OPPVARMING
- SYRKETRENING (14 styrkestasjoner a 1 min x 2)
- TILSLUTT UTTØYNING
→KVA KOSTAR DET? ER DU MEDLEM I TORPO IL ER DET KUN DETTE DET KOSTAR☺
ME SJÅAST VEL??
SÅ KOM BLI MED DET PASSAR FØRR ALLE☺
STYRKETRENING ER DET BESTE DU KAN GJERA FOR KROPPEN DIN☺
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Torpo IL
Basar på Grendahuset 24.april 2022
04.04.2022
SONERENN SKICROSS SOLSETER 15.3-2022
09.03.2022
VeslekambenUpp 22.mai 2022
07.03.2022
Årsmøte
27.01.2022
Knøttecup'n
06.01.2022