Styrkesirkeltrening på Torpo
Postet av Torpo IL den 20. Aug 2014
STYRKESIRKELTRENING PÅ TØRPO
OPPSTART MÅNDAG 01.09.14
KL 19.30-20.45
I GYMSALEN PÅ TØRPO SKULE
→KVA ER DETTE?
- LETT OPPVARMING
- SYRKETRENING (14 styrkestasjoner a 1 min x 2)
- TILSLUTT UTTØYNING
→KVA KOSTAR DET? ER DU MEDLEM I TORPO IL ER DET KUN DETTE DET KOSTAR☺
ME SJÅAST VEL??
SÅ KOM BLI MED DET PASSAR FØRR ALLE☺
STYRKETRENING ER DET BESTE DU KAN GJERA FOR KROPPEN DIN☺
OPPSTART MÅNDAG 01.09.14
KL 19.30-20.45
I GYMSALEN PÅ TØRPO SKULE
→KVA ER DETTE?
- LETT OPPVARMING
- SYRKETRENING (14 styrkestasjoner a 1 min x 2)
- TILSLUTT UTTØYNING
→KVA KOSTAR DET? ER DU MEDLEM I TORPO IL ER DET KUN DETTE DET KOSTAR☺
ME SJÅAST VEL??
SÅ KOM BLI MED DET PASSAR FØRR ALLE☺
STYRKETRENING ER DET BESTE DU KAN GJERA FOR KROPPEN DIN☺
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.